E-BOOK
Guia de Suplementação para profissionais de saúde e esporte
Suplementos na nutrição esportiva: quais deles realmente funciona?
Foi publicado um material que reúne os suplementos esportivos com alto grau de evidência cietífica.
O Nutritotal reunui neste e-Book, os pontos chaves, acesse e confira:
🏋️ Melhores suplementos de proteína
💪 Quando indicar carboidrato no esporte
☕ Para que serve a cafeína como suplemento ergogênico
🚀 Protocolos de suplementação de creatina
E muito mais!